Sosuri
ianuarie 3, 2026

Maioneză vegană (fără ulei)

Descoperiți alternativa perfectă la maioneza tradițională cu această variantă vegană fără ulei! Realizată din ingrediente simple precum caju, aquafaba și muștar Dijon, această maioneză cremoasă și pufoasă este atât delicioasă, cât și sănătoasă. Este incredibil de ușor de preparat și poate fi folosită în orice fel de mâncare în care ați folosi de obicei maioneză obișnuită. Bucurați-vă de textura bogată și fină și de aroma delicioasă, fără ulei adăugat!
5 minute
Începător
-
🌱 Ingrediente
  • 120 g caju crud
  • 125 ml aquafaba (apa dintr-o conservă de năut)
  • 1 linguriță de muștar Dijon

🍲 Instrucțiuni de gătit. Pas cu pas

  1. Nucile caju: Adăugați caju crud într-un blender (dacă nu aveți un blender puternic, înmuiați caju-ul timp de 2 ore în prealabil pentru a vă asigura că se amestecă ușor).
  2. Aquafaba: Se toarnă aquafaba (care este apa dintr-o conservă de năut). Asigurați-vă că acea conservă conține doar apă, sare și năut.
  3. Muștar: Adăugați o linguriță de muștar Dijon.
  4. Amestecați până se omogenizează: Amestecați toate ingredientele până când obțineți o maioneză cremoasă și pufoasă.
  5. Savurați: Această maioneză vegană este perfectă pentru orice fel de mâncare în care doriți să înlocuiți maioneza tradițională.
NU RATA NOILE REȚETE!
Înscrie-te la newsletter și fii la curent cu cele mai noi rețete!
Primește săptămânal rețete vegane delicioase, sfaturi pentru un stil de viață sănătos și inspirație pentru mesele tale.
Vezi și alte rețete
Desert
3h 10 minute
iunie 13, 2025
Fel principal
60 minute
iunie 14, 2025
Fel principal
30 minute
februarie 23, 2026
Desert
40 minute
noiembrie 21, 2025
Desert
60 minute
iunie 11, 2025
Desert
50 minute
iunie 17, 2025
Gustări
70 minute
iunie 23, 2025
Fel principal
20 minute
iunie 24, 2025
Fel principal
40 minute
iunie 23, 2025

Despre Beanstalk

Există o vorbă care spune că "ești ceea ce mănânci". Clișeu, știu. Dar este un clișeu cu un motiv, și anume pentru că este adevărat. Mâncatul nu este opțional, dar mâncatul sănătos este. Alegeți cu înțelepciune!
Mulțumiri colegei mele, Dodo, pentru creativitatea și energia pe care le aduce în bucătăria noastră, precum și pentru modul în care transpune în imagini esența a ceea ce înseamnă The Beanstalk. Dodo, prezența ta alături de mine în bucătărie nu este doar apreciată, ci și neprețuită.
Împreună, creăm magie cu fiecare fel de mâncare, iar eu îți sunt recunoscătoare pentru sprijinul tău neabătut și pentru spiritul de colaborare. Cheers pentru călătoria în care vom continua să ne îmbarcăm împreună!
2024 © BEANSTALK