Pentru crema de dovleac:
- 600 g dovleac plăcintar
- 1 lingură ulei de măsline
- Sare și piper, după gust
- ½ linguriță nucșoară
– se coace în cuptor, apoi se adaugă în blender alături de –
- 350 ml stoc de legume
- 50 g caju crud
Pentru risotto:
- 2 linguri ulei de măsline
- 1 ceapă mică, tocată fin
- 2 căței de usturoi, tocați mărunt
- 200 g orez arborio
- 600 ml stoc de legume
– se combină apoi cu crema de dovleac –
Pentru pesto de rucola:
- 60 g rucola
- 3 linguri semințe de cânepă
- 1½ linguri drojdie inactivă
- 1 cățel de usturoi
- 2 linguri ulei de măsline
- 2 linguri apă
- Sare și piper, după gust