Răsfață-te cu un desert perfect, fără să te simți vinovat: tortul de morcovi raw vegan, fără gluten! Această rețetă îmbină dulceața naturală a morcovilor cu ingrediente vegetale hrănitoare, oferind un deliciu fraged și plin de savoare, care îți potolește pofta de dulce și îți hrănește organismul. Pregătește-te să te bucuri de o felie de răsfăț pur.
2-3h
Începător
8 porții
🌱 Ingrediente
Pentru blat:
- 2 morcovi medii (dați pe răzătoare)
- 80 ml sirop de agave
- 1 cană fulgi de ovăz
- 1 cană fulgi de cocos
- 1/2 cană nuci pecan
- 1/2 linguriță scorțișoară
- 1 linguriță ghimbir pudră
- 20 ml lapte vegetal
- un praf de sare
Pentru cremă:
- 1 cană caju crud
- 1 lingură tahini
- 70 ml sirop de agave
- 1 linguriță extract de vanilie
- 1/2 cană lapte de ovăz
🍲 Instrucțiuni de gătit. Pas cu pas
- Pune toate ingredientele pentru blat într-un robot de bucătărie și amestecă bine
- Pune toate ingredientele pentru cremă într-un blender și mixează până obții o cremă densă și fină
- Așază hârtie de copt într-o tavă și întinde uniform compoziția pentru blat
- Întinde crema peste blatul format
- Lasă la rece în frigider pentru 2-3 ore
- Înainte de servire, decorează cu nuci mărunțite
NU RATA NOILE REȚETE!
Înscrie-te la newsletter și fii la curent cu cele mai noi rețete!
Primește săptămânal rețete vegane delicioase, sfaturi pentru un stil de viață sănătos și inspirație pentru mesele tale.
Recomandări
Fel principal
Desert
Desert
