Salate
iunie 25, 2025

Salată de cartofi de vară (Arome siciliene)

Cartofii noi copți se îmbină perfect cu ceapa marinată acrișoară, măslinele Kalamata sărate, caperele aromate și inimile fragede de anghinare. Amestecată cu roșii proaspete și busuioc parfumat, această salată este un omagiu adus tradiției culinare siciliene. Un strop de ulei de măsline extravirgin le leagă pe toate într-o simfonie simplă, dar delicioasă, de arome.
25 minute
Începător
2 porții
🌱 Ingrediente
  • 0,5 kg cartofi noi
  • 1 ceapă roșie

Pentru marinată:

  • 2 linguri oțet de mere, 50 ml apă și 1 lingură sirop de agave
  • 1 roșie proaspătă de grădină
  • 100 g măsline Kalamata
  • 50 g capere
  • 1/2 linguriță busuioc uscat (sau proaspăt)
  • 50 g inimioare de anghinare
  • Sare și piper după gust
  • Ulei de măsline pentru stropit

🍲 Instrucțiuni de gătit. Pas cu pas

  • Taie cartofii noi în cuburi de mărime potrivită; poți lăsa coaja pentru un plus de aromă și textură
  • Întinde cuburile de cartofi pe o tavă tapetată cu hârtie de copt
  • Stropește ușor cartofii cu ulei de măsline și presară puțină sare
  • Amestecă cartofii pentru a-i acoperi uniform și coace-i până capătă o culoare aurie
  • Între timp, taie ceapa roșie felii subțiri
  • Pregătește marinata amestecând apa, oțetul de mere și siropul de agave
  • Toarnă marinata peste ceapa tăiată și las-o să se înmoaie și să se potolească gustul
  • Lasă ceapa la marinat până cartofii sunt copți
  • După ce cartofii sunt frumos copți, transferă-i într-un bol încăpător
  • Adaugă măslinele Kalamata, caperele, inimioarele de anghinare, roșia tăiată cubulețe, ceapa marinată bine scursă, busuiocul (uscat sau proaspăt), un praf de sare, un strop de piper și un strop de ulei de măsline extravirgin
  • Servește preparatul alături de o sursă de proteine sau ca atare. Bucură-te de simfonia de arome și texturi. Poftă bună!
NU RATA NOILE REȚETE!
Înscrie-te la newsletter și fii la curent cu cele mai noi rețete!
Primește săptămânal rețete vegane delicioase, sfaturi pentru un stil de viață sănătos și inspirație pentru mesele tale.
Vezi și alte rețete
Paste
25 minute
iunie 11, 2025
Fel principal
20 minute
iulie 16, 2025
Supe
5 minute
iunie 13, 2025
Fel principal
45 minute
iunie 13, 2025
Desert
60 minute
iunie 13, 2025
Fel principal
30 minute
iulie 16, 2025
Desert
60 minute
iunie 11, 2025
Fel principal
40 minute
iunie 13, 2025
Fel principal
90 minute
iunie 13, 2025
Fel principal
25 minute
iunie 13, 2025
Mic-dejun
15 minute
iunie 13, 2025

Despre Beanstalk

Există o vorbă care spune că "ești ceea ce mănânci". Clișeu, știu. Dar este un clișeu cu un motiv, și anume pentru că este adevărat. Mâncatul nu este opțional, dar mâncatul sănătos este. Alegeți cu înțelepciune!
Mulțumiri colegei mele, Dodo, pentru creativitatea și energia pe care le aduce în bucătăria noastră, precum și pentru modul în care transpune în imagini esența a ceea ce înseamnă The Beanstalk. Dodo, prezența ta alături de mine în bucătărie nu este doar apreciată, ci și neprețuită.
Împreună, creăm magie cu fiecare fel de mâncare, iar eu îți sunt recunoscătoare pentru sprijinul tău neabătut și pentru spiritul de colaborare. Cheers pentru călătoria în care vom continua să ne îmbarcăm împreună!
2024 © BEANSTALK