Crezi că poți prepara o mâncare sănătoasă, hrănitoare și foarte gustoasă în doar 5 minute? Ei bine, această supă rece rapidă și simplă este dovada! Tot ce-ți trebuie sunt caju, ceapă, roșii cherry, ardei copți, câteva condimente și un blender. Hai să-ți arătăm!
5 minute
Începător
2 porții
🌱 Ingrediente
- 30 g caju crud
- 1/2 ceapă
- 2 ardei copți
- 10 roșii cherry
- 1 lingură oregano
- 100 ml apă
- Sare și piper după gust
- Semințe de in pentru servit
🍲 Instrucțiuni de gătit. Pas cu pas
- Amestecă toate ingredientele de mai sus într-un blender până obții o pastă fină și cremoasă
- Când e gata, toarnă gazpacho-ul într-un bol și decorează-l cu semințe de in, felii de ardei copt, câteva bucăți de ceapă verde și picături de ulei de măsline
NU RATA NOILE REȚETE!
Înscrie-te la newsletter și fii la curent cu cele mai noi rețete!
Primește săptămânal rețete vegane delicioase, sfaturi pentru un stil de viață sănătos și inspirație pentru mesele tale.
Recomandări
Fel principal
Desert
Desert
