Îți vine să crezi că poți pregăti un snack excepțional în doar 5 minute? Dulce, crocant, suculent, sănătos - acest preparat cu morcovi glazurați cu sirop de arțar și mandarine le are pe toate. Iată cum se prepară această capodoperă culinară.
5 minute
Începător
1 porție
🌱 Ingrediente
- 3 morcovi
- 1 linguriță de ghimbir ras
- 1 cățel de usturoi
- 1 linguriță de sirop de arțar
- 1 lingură de sos de soia
- 1 linguriță ulei de susan (opțional)
- Sucul de la o mandarină
- Semințe de susan pentru servire
🍲 Instrucțiuni de gătit. Pas cu pas
- Feliați morcovii foarte subțire (pentru asta, eu am folosit un curățător de legume)
- Pentru a prepara sosul, amestecați într-un bol:
– usturoiul și ghimbirul ras
– zeama de la o mandarină
– sirop de arțar, sos de soia
– puțin ulei de susan (opțional, dacă nu vă place puteți să îl omiteți) - Într-o tigaie, încingeți puțin ulei de măsline și prăjiți fâșiile de morcov la foc mare timp de 1 minut
- Apoi, adăugați sosul și amestecați încă un minut.
- Presărați câteva semințe de susan deasupra și snack-ul este gata!
NU RATA NOILE REȚETE!
Înscrie-te la newsletter și fii la curent cu cele mai noi rețete!
Primește săptămânal rețete vegane delicioase, sfaturi pentru un stil de viață sănătos și inspirație pentru mesele tale.
Recomandări
Fel principal
Desert
Desert
