Supe
iunie 24, 2025

Supă franțuzească de linte

Descoperă o reinterpretare europeană a clasicei supe libaneze de linte! Bucură-te de aromele bogate ale bucătăriei franțuzești, unde lintea fragedă se îmbină cu ierburi și condimente aromate, oferindu-ți mai apoi un bol mega savuros. Ieși din zona ta de confort culinar și lasă-te cucerit de această supă de linte cu un aer european.
50 minute
Începător
6 porții
🌱 Ingrediente
  • 300 g linte verde
  • 1,6 L apă
  • 2 cepe
  • 2 morcovi
  • 2 tije de țelină
  • 4 linguri de ulei de măsline
  • 2 foi de dafin
  • 7-8 roșii uscate
  • 1 roșie
  • 1 lingură de ierburi de Provence
  • Sare și piper, după gust
  • Tofu afumat și pătrunjel proaspăt, pentru servire

🍲 Instrucțiuni de gătit. Pas cu pas

  • După ce legumele s-au înmuiat, adaugă lintea verde și amestecă bine
  • Toarnă apă fierbinte și adaugă roșia proaspătă tăiată cuburi pentru un plus de savoare
  • Îmbunătățește gustul cu roșiile uscate, care adaugă o notă savuroasă de umami
  • Adaugă 2 foi de dafin, ierburi de Provence și asezonează cu sare și piper după preferință
  • Lasă supa să fiarbă la foc mic timp de 30-40 de minute, până când lintea este gătită perfect
  • Servește supa cu tofu afumat și presară deasupra pătrunjel proaspăt
NU RATA NOILE REȚETE!
Înscrie-te la newsletter și fii la curent cu cele mai noi rețete!
Primește săptămânal rețete vegane delicioase, sfaturi pentru un stil de viață sănătos și inspirație pentru mesele tale.
Vezi și alte rețete
Gustări
10 minute
octombrie 11, 2025
Fel principal
40 minute
iunie 26, 2025
Desert
20 minute
iulie 16, 2025
Fel principal
60 minute
iunie 14, 2025
Gustări
25 minute
iunie 19, 2025
Gustări
15 minute
iulie 21, 2025
Fel principal
35 minute
iulie 18, 2025
Fel principal
50 minute
iulie 19, 2025
Supe
30 minute
iunie 24, 2025
Entree
25 minute
iunie 14, 2025
Desert
15 minute
iunie 14, 2025

Despre Beanstalk

Există o vorbă care spune că "ești ceea ce mănânci". Clișeu, știu. Dar este un clișeu cu un motiv, și anume pentru că este adevărat. Mâncatul nu este opțional, dar mâncatul sănătos este. Alegeți cu înțelepciune!
Mulțumiri colegei mele, Dodo, pentru creativitatea și energia pe care le aduce în bucătăria noastră, precum și pentru modul în care transpune în imagini esența a ceea ce înseamnă The Beanstalk. Dodo, prezența ta alături de mine în bucătărie nu este doar apreciată, ci și neprețuită.
Împreună, creăm magie cu fiecare fel de mâncare, iar eu îți sunt recunoscătoare pentru sprijinul tău neabătut și pentru spiritul de colaborare. Cheers pentru călătoria în care vom continua să ne îmbarcăm împreună!
2024 © BEANSTALK