Fel principal
iulie 16, 2025

Cozonac fără gluten

Se apropie sărbătorile, iar dacă ești pasionat de cozonac și ai intoleranță la gluten, această rețetă este făcută special pentru tine! Bucură-te de un cozonac fără gluten și vegan, plin cu ciocolată făcută în casă, delicios și aromat. Surprinzător de ușor de preparat, rezultatul este atât de gustos încât nu vei simți nicio diferență!
2h 30 minute
Moderat
6 porții
🌱 Ingrediente
  • 290 g făină de hrișcă
  • 120 g amidon de tapioca (poți folosi și amidon de porumb sau cartofi în aceeași cantitate)
  • 1 plic drojdie uscată
  • 1 linguriță pudră de vanilie
  • 1/2 linguriță sare
  • 100 ml sirop de agave
  • 1 lingură tărâțe de psyllium hidratate în 40 ml apă
  • Coajă de lămâie
  • 200 ml cremă de caju încălzită (sau unt vegan topit de la Rawckers)
  • 1 linguriță turmeric
  • 270 ml lapte vegetal
  • 200 g Nutella făcută în casă

🍲 Instrucțiuni de gătit. Pas cu pas

  • Începe prin a hidrata tărâțele de psyllium în 40 ml apă, până obții o textură groasă, asemănătoare unui gel. Acest ingredient înlocuiește glutenul și ajută la legarea aluatului.
  • Într-un bol, combină făina de hrișcă, amidonul de tapioca, drojdia uscată, pudra de vanilie, sarea, turmericul (pentru o culoare galbenă plăcută, în lipsa ouălor), siropul de agave, crema de caju încălzită, psyllium-ul hidratat, coaja de lămâie și laptele vegetal, pentru a forma aluatul.
  • Frământă bine aluatul, acoperă-l cu un prosop și lasă-l să crească timp de o oră.
  • După acest timp, aluatul va fi pufos și ușor mai moale, ideal pentru un rezultat final aerat.
  • Transferă aluatul într-o tavă de copt și adaugă cu lingura porții de ciocolată făcută în casă.
  • Folosește coada unei linguri de lemn pentru a încorpora ciocolata uniform în aluat.
  • Acoperă din nou și lasă să se odihnească încă 30 de minute.
  • Coace cozonacul în cuptorul preîncălzit la 200°C, timp de 45 de minute.
  • Vezi Nutella vegană făcută în casă.
NU RATA NOILE REȚETE!
Înscrie-te la newsletter și fii la curent cu cele mai noi rețete!
Primește săptămânal rețete vegane delicioase, sfaturi pentru un stil de viață sănătos și inspirație pentru mesele tale.
Vezi și alte rețete
Fel principal
3 ore
februarie 6, 2026
Salate
10 minute
ianuarie 21, 2026
Desert
25 minute
iunie 18, 2025
Paste
20 minute
iunie 23, 2025
Fel principal
10 minute
martie 10, 2026
Fel principal
20 minute
iunie 24, 2025
Fel principal
15 minute
iunie 13, 2025
Fel principal
1h 30 minute
iunie 12, 2025

Despre Beanstalk

Există o vorbă care spune că "ești ceea ce mănânci". Clișeu, știu. Dar este un clișeu cu un motiv, și anume pentru că este adevărat. Mâncatul nu este opțional, dar mâncatul sănătos este. Alegeți cu înțelepciune!
Mulțumiri colegei mele, Dodo, pentru creativitatea și energia pe care le aduce în bucătăria noastră, precum și pentru modul în care transpune în imagini esența a ceea ce înseamnă The Beanstalk. Dodo, prezența ta alături de mine în bucătărie nu este doar apreciată, ci și neprețuită.
Împreună, creăm magie cu fiecare fel de mâncare, iar eu îți sunt recunoscătoare pentru sprijinul tău neabătut și pentru spiritul de colaborare. Cheers pentru călătoria în care vom continua să ne îmbarcăm împreună!
2024 © BEANSTALK