Fel principal
iunie 11, 2025

Ciuperci asiatice cu piure de țelină-rădăcină

Explorează gustul Asiei cu aceste ciuperci delicioase servite alături de un piure de țelină-rădăcină. Am experimentat combinații mai puțin obișnuite, adăugând unt de arahide în piure – și trebuie să îți spunem: a ieșit absolut fabulos! Această rețetă este cu siguranță de încercat!
45 minute
Începător
4 porții
🌱 Ingrediente
  • 1 țelină-rădăcină medie
  • 3 cartofi medii
  • 2 linguri de unt de arahide cremos
  • 500 g ciuperci Shimeji (sau orice tip de ciuperci preferi)
  • 1 linguriță de ghimbir ras
  • 2 căței de usturoi
  • 2 portocale
  • 60 ml sos de soia
  • 100 ml lapte vegetal
  • 2 linguri de ulei de măsline
  • Sare și piper după gust

🍲 Instrucțiuni de gătit. Pas cu pas

Pentru a prepara piureul:

  • Fierbe țelina și cartofii tăiați cuburi în apă cu sare
  • După ce s-au fiert, scurge-i și pune-i într-un robot de bucătărie împreună cu 2 linguri de unt de arahide și laptele vegetal
  • Mixează bine până obții o textură fină
  • Adaugă sare suplimentar, dacă este necesar

Pentru a prepara ciupercile în stil asiatic:

  • Într-o tigaie, încinge puțin ulei de măsline și adaugă ciupercile întregi
  • Gătește-le până devin aurii
  • Adaugă ghimbirul ras, usturoiul ras și sosul de soia, apoi amestecă bine.
  • Stoarce portocalele și toarnă sucul peste ciuperci
  • Lasă sosul să fiarbă timp de 2–3 minute la foc mediu-mare

Sugestii de prezentare:

  • Servește cu câteva arahide crocante și delicioase și cu pătrunjel proaspăt
NU RATA NOILE REȚETE!
Înscrie-te la newsletter și fii la curent cu cele mai noi rețete!
Primește săptămânal rețete vegane delicioase, sfaturi pentru un stil de viață sănătos și inspirație pentru mesele tale.
Vezi și alte rețete
Paste
25 minute
iunie 11, 2025
Fel principal
15 minute
decembrie 15, 2025
Sosuri
5 minute
iulie 16, 2025
Desert
60 minute
iunie 26, 2025
Gustări
15 minute
iulie 18, 2025
Mic-dejun
15 minute
iunie 13, 2025
Fel principal
60 minute
iunie 12, 2025
Fel principal
30 minute
iulie 16, 2025
Gustări
3--40 minute
februarie 17, 2026
Paste
20 minute
iunie 19, 2025

Despre Beanstalk

Există o vorbă care spune că "ești ceea ce mănânci". Clișeu, știu. Dar este un clișeu cu un motiv, și anume pentru că este adevărat. Mâncatul nu este opțional, dar mâncatul sănătos este. Alegeți cu înțelepciune!
Mulțumiri colegei mele, Dodo, pentru creativitatea și energia pe care le aduce în bucătăria noastră, precum și pentru modul în care transpune în imagini esența a ceea ce înseamnă The Beanstalk. Dodo, prezența ta alături de mine în bucătărie nu este doar apreciată, ci și neprețuită.
Împreună, creăm magie cu fiecare fel de mâncare, iar eu îți sunt recunoscătoare pentru sprijinul tău neabătut și pentru spiritul de colaborare. Cheers pentru călătoria în care vom continua să ne îmbarcăm împreună!
2024 © BEANSTALK