Entree
iunie 14, 2025

Salată Baba Ganoush

Vinete coapte suculente, sos tahini cu gust pământiu și ușor de nucă, lămâie acrișoară, semințe dulci de rodie și pătrunjel proaspăt – toate combinate în celebra și gustoasa rețetă vegană Baba Ganoush. Este semnul tău să o faci chiar azi!
25 minute
Începător
4 porții
🌱 Ingrediente
  • 2 vinete
  • 5 linguri sos tahini
  • 2 căței de usturoi
  • zeama de la 1/2 lămâie
  • Pentru servire: semințe de rodie, pătrunjel proaspăt și ulei de măsline

🍲 Instrucțiuni de gătit. Pas cu pas

  • Coace vinetele pe grătar sau într-o tigaie antiaderentă pe toate părțile
  • Când sunt gata, taie-le în jumătate și scoate miezul cu o lingură
  • Transferă miezul pe o planșetă de tocat și toacă-l fin
  • Pune vinetele tocate într-un bol, adaugă sosul tahini, usturoiul ras, zeama de lămâie și sare, apoi amestecă bine
  • Presară semințe de rodie peste salata Baba Ganoush, adaugă pătrunjel proaspăt și câteva picături de ulei de măsline
NU RATA NOILE REȚETE!
Înscrie-te la newsletter și fii la curent cu cele mai noi rețete!
Primește săptămânal rețete vegane delicioase, sfaturi pentru un stil de viață sănătos și inspirație pentru mesele tale.
Vezi și alte rețete
Fel principal
15 minute
iulie 17, 2025
Fel principal
60 minute
iunie 12, 2025
Fel principal
40 minute
octombrie 16, 2025
Fel principal
15 minute
iunie 18, 2025
Desert
iulie 21, 2025
Desert
10 minute
iulie 17, 2025
Fel principal
40 minute
iunie 24, 2025
Salate
25 minute
iunie 25, 2025
Fel principal
1h 20 minute
iunie 20, 2025

Despre Beanstalk

Există o vorbă care spune că "ești ceea ce mănânci". Clișeu, știu. Dar este un clișeu cu un motiv, și anume pentru că este adevărat. Mâncatul nu este opțional, dar mâncatul sănătos este. Alegeți cu înțelepciune!
Mulțumiri colegei mele, Dodo, pentru creativitatea și energia pe care le aduce în bucătăria noastră, precum și pentru modul în care transpune în imagini esența a ceea ce înseamnă The Beanstalk. Dodo, prezența ta alături de mine în bucătărie nu este doar apreciată, ci și neprețuită.
Împreună, creăm magie cu fiecare fel de mâncare, iar eu îți sunt recunoscătoare pentru sprijinul tău neabătut și pentru spiritul de colaborare. Cheers pentru călătoria în care vom continua să ne îmbarcăm împreună!
2024 © BEANSTALK