Dacă vrei o gustare sănătoasă și delicioasă, această pastă de fasole cu usturoi sălbatic este exact ce-ți trebuie! Preparată din fasole albă cremoasă și usturoi sălbatic aromat, pasta nu doar că e gustoasă, dar e și plină de nutrienți. Usturoiul sălbatic e o plantă versatilă, care adaugă un gust aparte și puternic oricărui preparat. În plus, e bogat în vitaminele A și C, precum și în minerale precum calciu, fier și magneziu, fiind o completare excelentă pentru o dietă echilibrată.
10 minute
Începător
4 porții
🌱 Ingrediente
- Începe prin a căli jumătate de ceapă și pune-o deoparte.
- Într-un robot de bucătărie, adaugă fasolea albă (fiartă sau din conservă), usturoiul sălbatic, ceapa călită, uleiul de măsline, sare și piper după gust.
- Mixează până obții o pastă fină și cremoasă și servește-o pe pâine prăjită crocantă sau ca dip pentru legumele tale preferate. Poftă bună!
🍲 Instrucțiuni de gătit. Pas cu pas
- Începe prin a căli jumătate de ceapă și pune-o deoparte
- Într-un robot de bucătărie, adaugă fasolea albă (fiartă sau din conservă), usturoiul sălbatic, ceapa călită, uleiul de măsline, sare și piper după gust
- Mixează până obții o pastă fină și cremoasă și servește-o pe pâine prăjită crocantă sau ca dip pentru legumele tale preferate. Poftă bună!
NU RATA NOILE REȚETE!
Înscrie-te la newsletter și fii la curent cu cele mai noi rețete!
Primește săptămânal rețete vegane delicioase, sfaturi pentru un stil de viață sănătos și inspirație pentru mesele tale.
Recomandări
Fel principal
Desert
Desert
