Gustări
iulie 16, 2025

Biscuiți crackers cu leurdă sălbatică și năut

Bucură-te de textura crocantă a crackers-ilor cu leurdă sălbatică și năut! Plini de savoare, combinația de năut cu gust pământiu, leurdă aromată și un strop subtil de chimen transformă acești biscuiți de casă într-o gustare desăvârșită. Coace-i până devin aurii și savurează-i alături de un tzatziki vegan pentru un răsfăț simplu, dar extrem de satisfăcător.
40 minute
Începător
4 porții
🌱 Ingrediente
  • 480 g năut (fiert sau din conservă)
  • 2 fire de ceapă verde
  • 2 legături de leurdă sălbatică
  • 1 lingură chimen
  • 80 g amidon de tapioca
  • 1 linguriță bicarbonat de sodiu
  • Sare și piper, după gust

🍲 Instrucțiuni de gătit. Pas cu pas

  • Pune în robotul de bucătărie: năutul, leurda, ceapa verde, chimenul, sarea, piperul, uleiul de măsline, bicarbonatul de sodiu și amidonul de tapioca.
  • Mixează până obții o pastă groasă și cremoasă.
  • Întinde compoziția uniform pe o tavă tapetată cu hârtie de copt.
  • Stropește cu puțin ulei de măsline și coace la 200°C.
  • După coacere, taie compoziția în bucăți de dimensiunea unor biscuiți crackers.
  • Servește cu sosul preferat – noi am ales un tzatziki vegan pentru un plus de savoare.
  • Bucură-te de această gustare crocantă și plină de arome!
NU RATA NOILE REȚETE!
Înscrie-te la newsletter și fii la curent cu cele mai noi rețete!
Primește săptămânal rețete vegane delicioase, sfaturi pentru un stil de viață sănătos și inspirație pentru mesele tale.
Vezi și alte rețete
Fel principal
35 minute
iulie 17, 2025
Fel secundar
30 minute
iunie 25, 2025
Fel principal
45 minute
iunie 13, 2025
Entree
20 minute
iunie 11, 2025
Fel principal
24 minute
iunie 24, 2025
Gustări
70 minute
iunie 23, 2025
Gustări
5 minute
iunie 23, 2025
Fel principal
35 minute
iulie 19, 2025
Supe
50 minute
noiembrie 11, 2025

Despre Beanstalk

Există o vorbă care spune că "ești ceea ce mănânci". Clișeu, știu. Dar este un clișeu cu un motiv, și anume pentru că este adevărat. Mâncatul nu este opțional, dar mâncatul sănătos este. Alegeți cu înțelepciune!
Mulțumiri colegei mele, Dodo, pentru creativitatea și energia pe care le aduce în bucătăria noastră, precum și pentru modul în care transpune în imagini esența a ceea ce înseamnă The Beanstalk. Dodo, prezența ta alături de mine în bucătărie nu este doar apreciată, ci și neprețuită.
Împreună, creăm magie cu fiecare fel de mâncare, iar eu îți sunt recunoscătoare pentru sprijinul tău neabătut și pentru spiritul de colaborare. Cheers pentru călătoria în care vom continua să ne îmbarcăm împreună!
2024 © BEANSTALK