Gustări
iulie 18, 2025

Schiacciata de dovleac plăcintar

Această Schiacciata cu dovleac plăcintar este o gustare rapidă și sănătoasă, cu un aluat subțire și crocant. Dovleacul plăcintar adaugă o dulceață naturală, iar combinația de rozmarin și praz oferă un gust savuros și aromat. Perfect pentru o gustare ușoară, dar satisfăcătoare, ideală pentru a-ți răsfăța papilele gustative fără a compromite un stil de viață sănătos.
40 minute
Începător
4 porții
🌱 Ingrediente
  • 300 g dovleac plăcintar răzuit
  • 120 g praz
  • 180 g făină
  • 250 ml apă
  • 2-3 crenguțe de rozmarin
  • 1,5 linguri de drojdie inactivă
  • 3 linguri de ulei de măsline
  • Sare și piper după gust

🍲 Instrucțiuni de gătit. Pas cu pas

  1. Începeți prin a amesteca făina cu apă. Eu am folosit făină pentru pizza de tip 0 și apă carbogazoasă.
  2. Peste aluat adăugați dovleacul plăcintar răzuit, prazul tăiat rondele, rozmarin proaspăt (sau uscat), sare și piper după gust și drojdie inactivă pentru un plus de aromă. Amestecați totul foarte bine.
  3. Tapetați o tavă de cuptor cu hârtie de copt și stropiți-o cu puțin ulei de măsline, apoi turnați compoziția în tavă și întindeți-o într-un strat uniform și subțire.
  4. La final, mai stropiți pe deasupra cu puțin ulei de măsline și puneți schiacciata la cuptor pentru 25-30 de minute, la 200 de grade Celsius, pe funcția ventilație.
NU RATA NOILE REȚETE!
Înscrie-te la newsletter și fii la curent cu cele mai noi rețete!
Primește săptămânal rețete vegane delicioase, sfaturi pentru un stil de viață sănătos și inspirație pentru mesele tale.
Vezi și alte rețete
Fel secundar
15 minute
iunie 24, 2025
Cheddar făcut în casă
10 minute
iunie 26, 2025
Fel principal
40 minute
iunie 24, 2025
Gustări
25 minute
iunie 26, 2025
Fel principal
15 minute
iunie 13, 2025
Entree
20 minute
iunie 11, 2025
Mic-dejun
15 minute
iulie 18, 2025
Desert
60 minute
iunie 11, 2025
Gustări
10 minute
octombrie 11, 2025

Despre Beanstalk

Există o vorbă care spune că "ești ceea ce mănânci". Clișeu, știu. Dar este un clișeu cu un motiv, și anume pentru că este adevărat. Mâncatul nu este opțional, dar mâncatul sănătos este. Alegeți cu înțelepciune!
Mulțumiri colegei mele, Dodo, pentru creativitatea și energia pe care le aduce în bucătăria noastră, precum și pentru modul în care transpune în imagini esența a ceea ce înseamnă The Beanstalk. Dodo, prezența ta alături de mine în bucătărie nu este doar apreciată, ci și neprețuită.
Împreună, creăm magie cu fiecare fel de mâncare, iar eu îți sunt recunoscătoare pentru sprijinul tău neabătut și pentru spiritul de colaborare. Cheers pentru călătoria în care vom continua să ne îmbarcăm împreună!
2024 © BEANSTALK