Fel principal
iunie 14, 2025

Plăcintă cu jackfruit și vinete

Această plăcintă delicioasă vegană cu jackfruit și vinete îți va cuceri cu siguranță inima de la prima înghițitură! Sănătoasă, sărată și combinația perfectă între crocant și cremos. Încearcă-o și spune-ne ce părere ai!
75 minute
Moderat
4 porții
🌱 Ingrediente

Pentru umplutură:

  • 225 g jackfruit conservat
  • 150 g năut conservat
  • 1 ceapă
  • 1 vânătă
  • Ulei de măsline pentru gătit
  • Sare după gust
  • Sos de roșii
  • 300 ml lapte vegan
  • 1 lingură amidon de porumb amestecat cu 2 linguri apă

Pentru condimentare vei avea nevoie de 1 linguriță din următoarele:

  • paprika afumată
  • pudră de coriandru
  • pudră de muștar
  • ceapă granule
  • pudră de usturoi
  • piper

Pentru aluat:

  • 1 cană făină albă
  • 1 linguriță sare
  • 2 linguri ulei de măsline
  • 120 ml lapte vegan
  • Pentru a-l prepara, amestecă toate ingredientele de mai sus într-un bol, apoi frământă bine aluatul

🍲 Instrucțiuni de gătit. Pas cu pas

  • Tapetează o tavă cu hârtie de copt
  • Pune pe tavă jackfruit-ul și năutul conservate (scurse)
  • Condimentează-le cu toate mirodeniile de mai sus
  • Amestecă bine și coace-le timp de 20 de minute la 200 °C
  • Când sunt gata, desface jackfruit-ul frumos cu o furculiță
  • Într-o tigaie, încălzește puțin ulei de măsline, adaugă vânăta tăiată cuburi și ceapa tocată
  • Condimentează cu sare și gătește-le aproximativ 5 minute
  • Adaugă compoziția de jackfruit și năut și amestecă bine
  • Adaugă sosul de roșii și amestecă din nou
  • Adaugă laptele vegan
  • Adaugă amidonul dizolvat în apă, amestecă bine și lasă să fiarbă până se îngroașă compoziția

Asamblare:

  • Ia 4 forme rotunde pentru ramekin(vas ceramic) și pune umplutura în fiecare
  • Împarte aluatul în 4 părți egale și întinde fiecare parte pentru a forma „capacurile” plăcintelor
  • Pune aluatul deasupra fiecărui ramekin(vas ceramic) și sigilează marginile. Poți tăia excesul de aluat pentru un aspect mai frumos
  • Înțeapă fiecare plăcintă de mai multe ori cu o furculiță pentru a permite aburului să iasă
  • Adaugă un strop de lapte vegan deasupra fiecărei plăcinte, apoi coace-le timp de 40 de minute la 200 °C
NU RATA NOILE REȚETE!
Înscrie-te la newsletter și fii la curent cu cele mai noi rețete!
Primește săptămânal rețete vegane delicioase, sfaturi pentru un stil de viață sănătos și inspirație pentru mesele tale.
Vezi și alte rețete
Fel principal
15 minute
iulie 17, 2025
Fel principal
30 minute
iunie 18, 2025
Entree
25 minute
iunie 13, 2025
Desert
12 minute
iulie 21, 2025
Supe
20 minute
iulie 15, 2025
Entree
30 minute
iunie 18, 2025
Gustări
10 minute
iunie 23, 2025
Fel principal
40 minute
iunie 24, 2025
Paste
25 minute
iunie 26, 2025
Mic-dejun
15 minute
iunie 13, 2025

Despre Beanstalk

Există o vorbă care spune că "ești ceea ce mănânci". Clișeu, știu. Dar este un clișeu cu un motiv, și anume pentru că este adevărat. Mâncatul nu este opțional, dar mâncatul sănătos este. Alegeți cu înțelepciune!
Mulțumiri colegei mele, Dodo, pentru creativitatea și energia pe care le aduce în bucătăria noastră, precum și pentru modul în care transpune în imagini esența a ceea ce înseamnă The Beanstalk. Dodo, prezența ta alături de mine în bucătărie nu este doar apreciată, ci și neprețuită.
Împreună, creăm magie cu fiecare fel de mâncare, iar eu îți sunt recunoscătoare pentru sprijinul tău neabătut și pentru spiritul de colaborare. Cheers pentru călătoria în care vom continua să ne îmbarcăm împreună!
2024 © BEANSTALK