Sănătos, crocant și incredibil de gustos! Știm cu toții că tot ce e făcut în casă e mai bun, pentru că are un ingredient unic: dragoste! Acesta este și ingredientul principal al pâinii noastre vegane de porumb cu spanac, împreună cu câteva ingrediente comune: spanac, făină de porumb, tofu, lapte și brânză vegană și câteva condimente care vor intensifica aromele din preparatul tău. Ce zici? Ești gata să împarți puțină dragoste?
60 minute
Moderat
8 porții
🌱 Ingrediente
- 200 g spanac
- 150 g brânză vegană
- 150 g tofu sărat
- 2 căni lapte vegetal
- 1 cană făină de porumb
- 1 cană făină albă
- 1 linguriță praf de copt
- 1 linguriță oțet de mere
- 1/4 cană ulei de măsline
- Sare și piper după gust
🍲 Instrucțiuni de gătit. Pas cu pas
- Începe cu spanacul: încălzește puțin ulei de măsline într-o tigaie, adaugă spanacul, asezonează cu sare și gătește-l aproximativ 5 minute. Apoi pune-l deoparte și ia un bol mare pentru amestecat
- Amestecă făina de porumb, făina albă, laptele vegetal, brânza vegană, tofu sărat (fărâmițat), praful de copt, oțetul de mere, uleiul de măsline și, în final, sare și piper după gust. (Urmărește videoclipul nostru de mai sus pentru a vedea consistența pe care ar trebui să o aibă compoziția după ce e gata).
- Pregătește o tavă pentru copt (noi am folosit una rotundă, dar poți folosi orice formă ai în bucătărie), unge-o cu puțin ulei și tapeteaz-o cu făină de porumb ca să nu se lipească pâinea de porumb
- Toarnă compoziția în tavă și coace timp de 50 de minute la 200 de grade Celsius
- Asta a fost tot! După ce o scoți din cuptor, las-o să se odihnească 5-10 minute și este gata de savurat
NU RATA NOILE REȚETE!
Înscrie-te la newsletter și fii la curent cu cele mai noi rețete!
Primește săptămânal rețete vegane delicioase, sfaturi pentru un stil de viață sănătos și inspirație pentru mesele tale.
Recomandări
Fel principal
Desert
Desert
