Salads
June 26, 2025

Salată de dovleac plăcintar

Acest preparat delicios aduce în farfurie cele mai bune arome ale toamnei: dovleac plăcintar cremos, năut cu note pământii și roșii uscate la soare, care oferă o notă vibrantă de soare mediteranean. Alături, andivele crocante și ușor amare adaugă textură și un plus de vitamine și fibre, făcând această salată nu doar gustoasă, ci și hrănitoare. Să începem!
40 minutes
Beginner
2 servings
Ingredients
  • 300 g dovleac plăcintar
  • 1 linguriță ierburi de Provence
  • 150 g năut (conservă)
  • 5-6 roșii uscate la soare
  • 2 andive
  • Salt and pepper, to taste

For the dressing:

  • 1 Tbsp whole grain mustard
  • 2 tbsp olive oil
  • 1 Tbsp agave syrup
  • 1 linguriță oțet de mere
  • 2 tbsp water

Cooking instructions. Step by step

  • Începe prin a curăța dovleacul plăcintar și a-l tăia cuburi
  • Transferă cuburile de dovleac pe o tavă tapetată cu hârtie de copt. Condimentează-le cu ierburi de Provence, sare, piper și un strop de ulei de măsline
  • Amestecă bine pentru a acoperi uniform dovleacul, apoi coace în cuptor la 220°C pentru 10 minute
  • După primele 10 minute, adaugă năutul din conservă peste dovleac și continuă să coci încă 10-15 minute, până când totul devine fraged și ușor rumenit
  • În timp ce legumele se coc, prepară dressingul: într-un bol, amestecă muștarul cu boabe întregi cu uleiul de măsline timp de aproximativ 30 de secunde până obții o pastă groasă. Adaugă siropul de agave, oțetul de mere și apa. Amestecă bine până când sosul capătă consistența dorită
  • Taie andivele în fâșii subțiri
  • Pune andivele feliate într-un bol mare
  • Adaugă roșiile uscate feliate și legumele coapte
  • Toarnă dressingul delicios peste salată
  • Amestecă totul bine, asigurându-te că dressingul acoperă uniform toate ingredientele
  • Salata ta perfectă este acum gata de savurat! Poftă bună!
Don't miss out our new recipes!
Subscribe to the newsletter and stay up to date with the latest recipes!
Get delicious vegan recipes, healthy lifestyle tips, and mealtime inspiration every week.
See other recipes
Dessert
3h (2h la rece)
June 18, 2025
Main dish
40 minutes
June 13, 2025
Dessert
12 minute
July 21, 2025
Main dish
50 minutes
June 13, 2025
Dessert
50 minutes
June 24, 2025
Main dish
75 minute
June 14, 2025
Cheddar făcut în casă
10 minutes
June 26, 2025
Salads
25 minutes
June 11, 2025
Pasta
2o minute
June 19, 2025

About Beanstalk

There’s a saying that goes, “you are what you eat.” A cliché, I know. But it’s a cliché for a reason—because it’s true. Eating isn’t optional, but eating healthy is. Choose wisely!
Special thanks to my extraordinary coworker, Dorina, the creative force in our kitchen. Her culinary prowess and dedication to crafting delightful content have elevated our culinary experiences. Dorina, your presence by my side in the kitchen is not just appreciated; it's invaluable.
Together, we create magic with every dish, and I'm grateful for your unwavering support and collaborative spirit. Here's to the delicious journey we continue to embark on together!
2024 © BEANSTALK