Main dish
July 21, 2025

Cremă de linte cu andive și pesto de pătrunjel

O rețetă echilibrată și hrănitoare, perfectă pentru un prânz sau o cină vegană ușoară. Crema de linte este catifelată și aromată, andivele adaugă o notă ușor amăruie și crocantă, iar pesto-ul de pătrunjel cu migdale și drojdie inactivă aduce acel gust fresh și savuros care le unește pe toate într-un preparat elegant și plin de nutrienți.
30 minutes
Beginner
2-3 servings
Ingredients
  • 5 andive (trase la tigaie)

Pentru piure:

  • 1 onion 
  • 1 ardei
  • 2 lg ulei măsline
  • 200 g linte
  • 400 ml water
  • Salt and pepper, to taste
  • 1/2 lgt ierburi de provence
  • 1 lg tahini

Pentru pesto:

  • 30 g migdale
  • 2 lg drojdie inactivă
  • 1 legatură pătrunjel
  • 1 garlic clove
  • 1 tbsp agave syrup
  • 30 ml apă

Cooking instructions. Step by step

  1. Începeți prin a căli ceapa și ardeiul, tăiate mărunt, într-o tigaie cu puțin ulei de măsline, până se înmoaie ușor și devin aromate.
  2. Adăugați lintea roșie (spălată în prealabil), turnați apa și asezonați cu ierburi de Provence, sare și piper după gust. Acoperiți cu un capac și lăsați să fiarbă timp de 15 minute, până când lintea este fiartă și fragedă.
  3. Între timp, pregătiți pesto-ul: într-un blender, puneți pătrunjelul proaspăt, usturoiul, migdalele, drojdia inactivă, uleiul de măsline, sare, piper, un strop de sirop de agave și puțină apă. Mixați bine până obțineți o pastă fină și omogenă.
  4. Tăiați andivele pe lungime, în jumătăți, și rumeniți-le ușor într-o tigaie cu puțin ulei, pe ambele părți. Condimentați-le simplu, cu sare și piper.
  5. După ce lintea este fiartă, luați-o de pe foc, adăugați tahini și pasați totul cu un blender vertical până obțineți o cremă fină și catifelată.
Don't miss out our new recipes!
Subscribe to the newsletter and stay up to date with the latest recipes!
Get delicious vegan recipes, healthy lifestyle tips, and mealtime inspiration every week.
See other recipes
Pasta
20 minutes
June 24, 2025
Main dish
25 minutes
June 13, 2025
Dessert
12 minute
July 21, 2025
Pasta
25 minutes
July 21, 2025
Main dish
40 minutes
January 21, 2026
Main dish
30 minutes
October 24, 2025
Dessert
40 minutes
November 21, 2025
Main dish
1h 55 minute
June 18, 2025
Entree
25 minutes
June 13, 2025
Pasta
15 minutes
June 12, 2025
Entree
45 minute
June 26, 2025

About Beanstalk

There’s a saying that goes, “you are what you eat.” A cliché, I know. But it’s a cliché for a reason—because it’s true. Eating isn’t optional, but eating healthy is. Choose wisely!
Special thanks to my extraordinary coworker, Dorina, the creative force in our kitchen. Her culinary prowess and dedication to crafting delightful content have elevated our culinary experiences. Dorina, your presence by my side in the kitchen is not just appreciated; it's invaluable.
Together, we create magic with every dish, and I'm grateful for your unwavering support and collaborative spirit. Here's to the delicious journey we continue to embark on together!
2024 © BEANSTALK