Clătite cu tofu – o delicatesă de care nu te vei simți vinovat, gustoasă și potrivită pentru diverse preferințe alimentare. Aceste clătite sunt fără gluten, fără zahăr și fără lactate, fiind o alegere sănătoasă și sățioasă pentru micul dejun sau brunch. Bogate în ingrediente vegetale, tofu și ovăz, ele oferă un echilibru perfect între gust și valoare nutritivă.
15 minutes
Beginner
2 servings
Ingredients
- 100 g tofu
- 110 g ovăz fără gluten
- 240 ml lapte vegetal
- 1 lingură extract de vanilie
- 2 linguri sirop de arțar
- Ulei de cocos pentru gătit
- Pentru servire: iaurt vegetal, afine, sirop de arțar
Cooking instructions. Step by step
- Combină tofu, ovăzul, laptele vegetal, extractul de vanilie și siropul de arțar într-un blender.
- Mixează până obții o pastă fină și ceva mai groasă.
- Unge tigaia cu ulei de cocos.
- Pune cu lingura porții mici din compoziție în tigaie pentru a forma clătitele.
- Gătește-le pe ambele părți până devin aurii.
- Servește clătitele cu iaurt vegetal, afine (sau fructele tale preferate) și un strop de sirop de arțar deasupra.
Don't miss out our new recipes!
Subscribe to the newsletter and stay up to date with the latest recipes!
Get delicious vegan recipes, healthy lifestyle tips, and mealtime inspiration every week.
Top picks
Main dish
Dessert
Dessert
