Dessert
July 16, 2025

Brownie cremos proteic vegan

Această prăjitură vegană, pe care o mănânci fără niciun regret, îmbină ingrediente sănătoase cu un gust irezistibil. Textura sa fină și aroma încântătoare transformă fiecare mușcătură într-o experiență ce-ți răsfață simțurile și te lasă cu poftă de încă una. Acoperită cu un strat bogat de cremă de cocos, este un desert delicios care îți va încânta papilele gustative.
50 minutes
Beginner
10 servings
Ingredients
  • 240 g năut (fiert sau din conservă)
  • 55 g pudră de cacao
  • 200 g ciocolată neagră topită
  • 100 g curmale fără sâmburi
  • 200 g tofu simplu (neîndulcit)
  • 330 ml lapte vegetal
  • 1 tsp vanilla powder
  • 80 g unt de arahide (opțional)

Pentru cremă:

  • 2 conserve de lapte de cocos (se folosește doar partea groasă și cremoasă de deasupra)
  • sirop de agave (după gust)
  • 1 tsp vanilla powder

Cooking instructions. Step by step

  • Începe prin a combina năutul (fiert sau din conservă), tofu simplu, curmalele fără sâmburi, pudra de cacao, ciocolata neagră topită, laptele vegetal, pudra de vanilie și, opțional, untul de arahide într-un blender.
  • Mixează până obții o consistență fină și cremoasă.
  • Unge o tavă de copt cu ulei de cocos.
  • Toarnă compoziția în tavă și nivelează suprafața cu o lingură umezită.
  • Coace timp de 40 de minute la 160 de grade Celsius.
  • În timp ce brownie-ul se coace, pregătește crema de cocos.
  • Într-un bol, amestecă crema de cocos (partea groasă de deasupra conservei de lapte de cocos), pudra de vanilie și siropul de agave.
  • Bate până obții o consistență cremoasă și pufoasă.
  • După ce brownie-ul este copt, lasă-l să se răcească la temperatura camerei timp de 15-20 de minute înainte de servire.
  • Servește brownie-ul cu o lingură din delicioasa cremă de cocos deasupra pentru un finishing touch perfect.
Don't miss out our new recipes!
Subscribe to the newsletter and stay up to date with the latest recipes!
Get delicious vegan recipes, healthy lifestyle tips, and mealtime inspiration every week.
See other recipes
Soups
40 minutes
June 18, 2025
Salads
40 minutes
June 26, 2025
Salads
15 minutes
July 21, 2025
Dessert
35 minutes
June 26, 2025
Main dish
40 minutes
October 16, 2025
Snack
5 minute
June 23, 2025
Dessert
20 minutes
July 16, 2025
Main dish
1h 55 minute
June 18, 2025
Main dish
15 minutes
June 19, 2025
Main dish
40 minutes
June 26, 2025

About Beanstalk

There’s a saying that goes, “you are what you eat.” A cliché, I know. But it’s a cliché for a reason—because it’s true. Eating isn’t optional, but eating healthy is. Choose wisely!
Special thanks to my extraordinary coworker, Dorina, the creative force in our kitchen. Her culinary prowess and dedication to crafting delightful content have elevated our culinary experiences. Dorina, your presence by my side in the kitchen is not just appreciated; it's invaluable.
Together, we create magic with every dish, and I'm grateful for your unwavering support and collaborative spirit. Here's to the delicious journey we continue to embark on together!
2024 © BEANSTALK