Soups
June 14, 2025

Supă de păstârnac cu bacon din vinete

Supă pentru suflet. Acest preparat uimitor te poartă într-o călătorie înapoi la rădăcini. Descoperă gustul pământiu al păstârnacului, o legumă rădăcină plină de nutrienți, combinat cu aromele afumate ale bacon-ului din vinete și senzația caldă a pâinii proaspete de casă.
60 minutes
Beginner
4 servings
Ingredients

Pentru supă:

  • 3 medium onions
  • 4 căței de usturoi
  • 700 g păstârnac
  • 1 L supă de legume
  • 5 linguri cremă de caju
  • 4 Tbsp olive oil
  • 1 lingură ierburi de Provence
  • Salt and pepper, to taste

Pentru pâinea plată (flat bread):

  • 500 g făină albă (tip 000)
  • 350 ml apă călduță
  • 1 tsp baking soda
  • 1 linguriță oțet de mere
  • 1 linguriță sare

Pentru baconul de vinete:

  • 1 linguriță boia afumată
  • 1 tsp onion powder
  • 1 linguriță pudră de usturoi
  • 1 linguriță coriandru măcinat
  • 60 ml soy sauce
  • 30 ml sirop de arțar
  • 1 vânătă

Cooking instructions. Step by step

Pentru a prepara supa:

  • Într-o oală medie, adaugă uleiul de măsline și călește ceapa tocată până se înmoaie
  • Adaugă usturoiul feliat și mai gătește 1 minut
  • Adaugă supa de legume și păstârnacul tăiat cuburi
  • Condimentează cu ierburi de Provence și piper, acoperă cu un capac și lasă să fiarbă 30 de minute
  • La final, pasează supa cu blenderul, adaugă crema de caju și mixează din nou
  • Această supă merge fantastic cu puțin pătrunjel proaspăt tocat

Pentru a prepara pâinea:

  • Amestecă toate ingredientele și frământă aluatul timp de 2-3 minute
  • Lasă aluatul să se odihnească 20 de minute, apoi împarte-l în porții mai mici
  • Rulează fiecare porție în discuri plate
  • Într-o tigaie antiaderentă, încălzește puțin ulei de măsline și prăjește fiecare disc 1-2 minute pe fiecare parte, la foc mediu-mare

Pentru a prepara baconul de vinete:

  • Taie vinetele felii subțiri, lungi
  • Amestecă toate ingredientele pentru marinadă într-o farfurie, apoi scufundă fiecare felie de vânătă în aceasta
  • Așază feliile pe o tavă tapetată cu hârtie de copt și toarnă restul sosului peste ele
  • Coace-le în cuptor 30 de minute la 160 de grade Celsius sau până se usucă
Don't miss out our new recipes!
Subscribe to the newsletter and stay up to date with the latest recipes!
Get delicious vegan recipes, healthy lifestyle tips, and mealtime inspiration every week.
See other recipes
Dip
25 minutes
July 18, 2025
Salads
15 minutes
July 21, 2025
Main dish
15 minutes
July 17, 2025
Salads
25 minutes
June 11, 2025
Snack
25 minutes
June 19, 2025
Dessert
15 minutes
July 16, 2025
Main dish
45 minute
July 16, 2025
Entree
25 minutes
June 13, 2025
Salads
30 minutes
June 25, 2025
Main dish
70 minute
July 21, 2025

About Beanstalk

There’s a saying that goes, “you are what you eat.” A cliché, I know. But it’s a cliché for a reason—because it’s true. Eating isn’t optional, but eating healthy is. Choose wisely!
Special thanks to my extraordinary coworker, Dorina, the creative force in our kitchen. Her culinary prowess and dedication to crafting delightful content have elevated our culinary experiences. Dorina, your presence by my side in the kitchen is not just appreciated; it's invaluable.
Together, we create magic with every dish, and I'm grateful for your unwavering support and collaborative spirit. Here's to the delicious journey we continue to embark on together!
2024 © BEANSTALK