Main dish
July 15, 2025

Cartofi marocani cu pastă de tofu

Imaginează-ți niște cartofi rumeniți la perfecție – crocanți la exterior, moi și fragezi în interior – învăluiți într-un sos cremos din tofu afumat, caju și un amestec aromat de condimente. Pasta de tofu, bogată și plină de savoare, transformă acest preparat simplu într-un deliciu cu totul special. Fiecare îmbucătură te surprinde cu o combinație echilibrată de texturi și arome: afumat, condimentat, ușor picant și cu o notă pământie care te duce cu gândul la bucătăria nord-africană.
25 minutes
Beginner
2 servings
Ingredients

Principal:

  • 4 cartofi
  • Pătrunjel proaspăt

Pentru pasta de tofu:

  • 200 g tofu afumat
  • 50 g raw cashew
  • Zeama de la o jumătate de lămâie
  • 1/2 linguriță oregano
  • 1 tbsp nutritional yeast
  • Salt and pepper, to taste
  • 50 ml apă

For the sauce:

  • 2 linguri tahini
  • Zeama de la o jumătate de lămâie
  • 1/2 lingură harissa
  • 50 ml apă

Cooking instructions. Step by step

Pentru pregătirea cartofilor

  • Spală și curăță cartofii, apoi taie-i în cuburi de dimensiunea unei înghițituri.
  • Așază cuburile de cartofi într-o tavă tapetată cu hârtie de copt.
  • Stropește-i ușor cu ulei de măsline și asezonează cu sare și piper.
  • Coace-i în cuptorul preîncălzit la 220°C timp de 20–25 de minute, până devin aurii și bine pătrunși.

Pentru pregătirea pastei de tofu

  • Într-un robot de bucătărie, combină tofu afumat, caju crud, zeamă de lămâie, oregano, drojdie inactivă, sare, piper și apă.
  • Procesează până obții o pastă omogenă și cremoasă.

Pentru pregătirea sosului de tahini:

  • Într-un bol mediu, amestecă harissa, tahini și zeama de lămâie până obții o pastă groasă.
  • Adaugă treptat apă până când sosul capătă o consistență cremoasă.
  • Potrivește de sare și piper după gust.

Asamblare

  • După ce cartofii sunt gata, transferă-i într-un bol mare și amestecă-i bine cu sosul pregătit.
  • Pentru servire, întinde un strat generos de pastă de tofu pe farfurie, adaugă cartofii cu sos deasupra și decorează cu pătrunjel proaspăt.
  • Poftă bună! Ai creat un preparat deosebit!
Don't miss out our new recipes!
Subscribe to the newsletter and stay up to date with the latest recipes!
Get delicious vegan recipes, healthy lifestyle tips, and mealtime inspiration every week.
See other recipes
Dessert
2h
June 19, 2025
Soups
10 minutes
June 25, 2025
Main dish
60 minutes
June 18, 2025
Dessert
60 minutes
June 11, 2025
Salads
30 minutes
October 3, 2025
Breakfast
15 minutes
June 24, 2025
Dessert
2 ore
June 11, 2025
Snack
60 minutes
June 19, 2025
Entree
25 minutes
June 14, 2025
Main dish
50 minutes
July 21, 2025
Entree
15 minutes
July 16, 2025

About Beanstalk

There’s a saying that goes, “you are what you eat.” A cliché, I know. But it’s a cliché for a reason—because it’s true. Eating isn’t optional, but eating healthy is. Choose wisely!
Special thanks to my extraordinary coworker, Dorina, the creative force in our kitchen. Her culinary prowess and dedication to crafting delightful content have elevated our culinary experiences. Dorina, your presence by my side in the kitchen is not just appreciated; it's invaluable.
Together, we create magic with every dish, and I'm grateful for your unwavering support and collaborative spirit. Here's to the delicious journey we continue to embark on together!
2024 © BEANSTALK