Dessert
June 19, 2025

Ciocolată raw cu chia și zmeură

Dacă iubești zmeura, această rețetă este pentru tine! Tot ce ai nevoie pentru acest desert fantastic sunt 5 ingrediente simple: zmeură (bineînțeles), semințe de chia, sirop de agave, ciocolată neagră și puțin lapte vegetal. Și să nu uităm că arată minunat și sunt și mai gustoase!
2h
Beginner
8 servings
Ingredients
  • 250 g zmeură
  • 3 linguri semințe de chia
  • 3 linguri sirop de agave
  • 1/4 linguriță pudră de vanilie
  • 200 g ciocolată neagră
  • 50 ml plant-based milk

Cooking instructions. Step by step

  • Zdrobește zmeura pe o farfurie largă
  • Adaugă 2 linguri de sirop de agave, pudra de vanilie și semințele de chia
  • Amestecă bine
  • Așază o hârtie de copt pe o tavă și adaugă compoziția, formând bucăți mici în formă de fursecuri drăguțe
  • Lasă amestecul de zmeură și chia la temperatura camerei timp de aproximativ 30 de minute înainte de a-l pune la frigider, pentru ca semințele să se umfle și să formeze un strat gelatinos
  • Pune-le la congelator pentru 2 ore
  • Când sunt gata, pregătește toppingul de ciocolată:
  • Topește ciocolata neagră împreună cu 1 lingură de sirop de agave și 50 ml lapte vegetal până obții o compoziție groasă și cremoasă
  • Acoperă fiecare bucățică de zmeură cu ciocolata și lasă-le să se răcească în frigider încă o oră, pentru ca stratul de ciocolată să se întărească
  • Înainte de servire, poți presăra un praf de sare marină peste bucățile de zmeură cu ciocolată pentru a intensifica toate aromele
  • Bucură-te de gust!
Don't miss out our new recipes!
Subscribe to the newsletter and stay up to date with the latest recipes!
Get delicious vegan recipes, healthy lifestyle tips, and mealtime inspiration every week.
See other recipes
Main dish
30 minutes
June 20, 2025
Dessert
15 minutes
July 19, 2025
Snack
5 minute
June 23, 2025
Breakfast
15 minutes
June 13, 2025
Snack
15 minutes
July 21, 2025
Main dish
40 minutes
March 21, 2026
Snack
5 minute
July 17, 2025
Entree
20 minutes
July 17, 2025
Main dish
2h
July 16, 2025
Salads
30 minutes
July 18, 2025
Snack
5 minute
July 21, 2025

About Beanstalk

There’s a saying that goes, “you are what you eat.” A cliché, I know. But it’s a cliché for a reason—because it’s true. Eating isn’t optional, but eating healthy is. Choose wisely!
Special thanks to my extraordinary coworker, Dorina, the creative force in our kitchen. Her culinary prowess and dedication to crafting delightful content have elevated our culinary experiences. Dorina, your presence by my side in the kitchen is not just appreciated; it's invaluable.
Together, we create magic with every dish, and I'm grateful for your unwavering support and collaborative spirit. Here's to the delicious journey we continue to embark on together!
2024 © BEANSTALK