Main dish
June 23, 2025

Varză coaptă – în stil asiatic

Îți aducem o nouă idee delicioasă: varză coaptă cu aromă asiatică, sos cremos de tahini și tofu afumat. O combinație gustoasă și sănătoasă, perfectă pentru mesele fără carne. Încearc-o și spune-ne cum ți-a plăcut!
40 minutes
Beginner
6 servings
Ingredients

Ingrediente pentru varză:

  • 1 varză
  • 150 g smoked tofu

Pentru marinată:

  • 1 tsp onion powder
  • 1 linguriță boia
  • 1 linguriță chimion
  • 1 linguriță pudră de usturoi
  • 1 linguriță pudră de ghimbir
  • 5 linguri sos de soia
  • 2 tbsp olive oil

Pentru sosul tahini:

  • 5 linguri tahini
  • 2 cloves of garlic
  • Zeama de la o lămâie
  • 50 ml apă
  • 6 linguri iaurt vegetal
  • Salt to taste

Cooking instructions. Step by step

  • Taie varza în rondele groase de aproximativ 2 cm
  • Pregătește marinata: într-un bol, amestecă ceapa granulată, boiaua, chimionul, pudra de usturoi, pudra de ghimbir, sosul de soia și uleiul de măsline
  • Acoperă bine rondelele de varză cu marinata
  • Coace-le timp de 20 de minute la 220°C
  • Între timp, prepară sosul tahini: amestecă tahini cu zeama de lămâie până obții o pastă groasă
  • Subțiază pasta cu apă, adăugând treptat și amestecând până obții o consistență mai subțire
  • Adaugă usturoiul tocat mărunt, iaurtul vegetal, asezonează cu sare și amestecă bine
  • Taie tofu afumat cubulețe și prăjește-l puțin în ulei de măsline până devine aurie
  • Așază pe farfurie un strat de sos tahini, pune deasupra varza coaptă și completează cu cubulețe de tofu afumat pentru un mix perfect de arome
Don't miss out our new recipes!
Subscribe to the newsletter and stay up to date with the latest recipes!
Get delicious vegan recipes, healthy lifestyle tips, and mealtime inspiration every week.
See other recipes
Main dish
60 minutes
June 14, 2025
Main dish
40 minutes
June 13, 2025
Dessert
July 21, 2025
Main dish
15 minutes
June 13, 2025
Dessert
50 minutes
June 12, 2025
Main dish
20 minutes
June 11, 2025
Main dish
40 minutes
October 16, 2025
Main dish
15 minutes
June 14, 2025
Dessert
50 minutes
June 24, 2025

About Beanstalk

There’s a saying that goes, “you are what you eat.” A cliché, I know. But it’s a cliché for a reason—because it’s true. Eating isn’t optional, but eating healthy is. Choose wisely!
Special thanks to my extraordinary coworker, Dorina, the creative force in our kitchen. Her culinary prowess and dedication to crafting delightful content have elevated our culinary experiences. Dorina, your presence by my side in the kitchen is not just appreciated; it's invaluable.
Together, we create magic with every dish, and I'm grateful for your unwavering support and collaborative spirit. Here's to the delicious journey we continue to embark on together!
2024 © BEANSTALK