Main dish
June 14, 2025

Kofta vegane de linte în sos curry de cocos

O combinație remarcabilă de texturi, frumos completată de condimente parfumate indiene – aceste koftas vegane crocante, coapte, din linte, servite cu un sos cremos de curry de cocos sunt tot ce ai visat vreodată și chiar mai mult!
60 minutes
Moderate
4 servings
Ingredients

Pentru koftas:

  • 250 g linte din conservă
  • 1 onion
  • 1 tulpină de ceapă verde
  • 1 linguriță pudră de ghimbir
  • 1 linguriță boia dulce
  • 1 linguriță pudră de coriandru
  • 30 g caju crud
  • 200 g tofu afumat

Pentru sosul curry:

  • 1 onion
  • 1 lingură pudră curry
  • 1 lingură pudră turmeric
  • 1 lingură schinduf
  • 200 ml water
  • 3 linguri sos de roșii
  • 150 ml lapte de cocos
  • 1 linguriță sirop de agave
  • Salt to taste

Cooking instructions. Step by step

Pentru a pregăti koftas:

  • Adaugă ceapa, ceapa verde, lintea din conservă (sau fiartă acasă), boiaua dulce, pudra de ghimbir și pudra de coriandru într-un blender și mixează bine
  • Transferă amestecul într-un bol mare și adaugă tofu afumat mărunțit deasupra
  • Condimentează cu piper și pudră de usturoi, amestecă bine, apoi formează bile mici din compoziție
  • Pune o hârtie de copt pe o tavă de cuptor, stropește-o cu puțin ulei și așază koftas-urile pe tavă
  • Coace-le timp de 30 de minute la 200°C

Pentru a pregăti sosul curry:

  • Într-o tigaie antiaderentă, gătește ceapa tocată timp de 2-3 minute
  • Adaugă condimentele (curry, turmeric, schinduf, sare) și amestecă bine
  • Adaugă sosul de roșii, amestecă, apoi diluează sosul cu apă. Adaugă apa treptat pe măsură ce observi că sosul se îngroașă
  • Adaugă laptele de cocos și siropul de agave, amestecă bine și sosul tău este gata

Plating suggestions:

  • Pune koftas-urile vegane de linte în sosul curry de cocos, presară puțin coriandru proaspăt deasupra și încântă-ți familia și prietenii cu aceste delicii culinare făcute în casă!
Don't miss out our new recipes!
Subscribe to the newsletter and stay up to date with the latest recipes!
Get delicious vegan recipes, healthy lifestyle tips, and mealtime inspiration every week.
See other recipes
Under 30 min
1 minute
January 3, 2026
Entree
55 minute
June 14, 2025
Main dish
15 minutes
December 15, 2025
Dessert
10 minutes
July 17, 2025
Main dish
35 minutes
September 28, 2025
Main dish
50 minutes
July 21, 2025
Main dish
30 minutes
June 11, 2025
Salads
30 minutes
June 25, 2025
Entree
40 minutes
June 19, 2025

About Beanstalk

There’s a saying that goes, “you are what you eat.” A cliché, I know. But it’s a cliché for a reason—because it’s true. Eating isn’t optional, but eating healthy is. Choose wisely!
Special thanks to my extraordinary coworker, Dorina, the creative force in our kitchen. Her culinary prowess and dedication to crafting delightful content have elevated our culinary experiences. Dorina, your presence by my side in the kitchen is not just appreciated; it's invaluable.
Together, we create magic with every dish, and I'm grateful for your unwavering support and collaborative spirit. Here's to the delicious journey we continue to embark on together!
2024 © BEANSTALK