Entree
iunie 19, 2025

Vinete chinezești

Felii de vinete coapte, servite cu un sos chinezesc delicios în care să le înmoi, făcut din ceapă verde, ardei iute, usturoi, ulei picant, sos de soia, sirop de agave și semințe de susan. Pur și simplu de vis!
40 minute
Moderat
4 porții
🌱 Ingrediente
  • 2 vinete
  • 2 cepe verzi
  • 1 ardei iute
  • 3 căței de usturoi
  • 30 ml ulei vegetal + 10 ml ulei de susan (picant)
  • 50 ml sos de soia
  • 30 ml sirop de agave
  • 2 linguri semințe de susan

🍲 Instrucțiuni de gătit. Pas cu pas

  • Taie vinetele în fâșii (vezi video-ul de mai sus)
  • Stropește-le cu puțin ulei de măsline și coace-le timp de 30 de minute la 200 de grade Celsius, până devin aurii și crocante
  • Între timp, pregătește sosul pentru înmuiat:
  • Adaugă ceapa verde, ardeiul iute și usturoiul tăiate fin
  • Presară semințele de susan deasupra
  • Combină uleiul vegetal cu uleiul de susan, încălzește-le și toarnă-le peste ingredientele din sos pentru a intensifica aromele
  • Finalizează cu sosul de soia și siropul de agave
  • Când vinetele sunt gata, amestecă-le cu sosul delicios și poți servi! Un bol perfect de vinete chinezești!
NU RATA NOILE REȚETE!
Înscrie-te la newsletter și fii la curent cu cele mai noi rețete!
Primește săptămânal rețete vegane delicioase, sfaturi pentru un stil de viață sănătos și inspirație pentru mesele tale.
Vezi și alte rețete
Fel principal
75 minute
iunie 14, 2025
Fel principal
30 minute
iulie 16, 2025
Supe
60 minute
mai 15, 2026
Fel secundar
15 minute
iunie 24, 2025
Fel principal
3 ore
mai 15, 2026
Fel principal
40 minute
iunie 24, 2025
Desert
60 minute
iunie 19, 2025
Supe
30 minute
iunie 24, 2025
Fel principal
35 minute
iulie 16, 2025

Despre Beanstalk

Există o vorbă care spune că "ești ceea ce mănânci". Clișeu, știu. Dar este un clișeu cu un motiv, și anume pentru că este adevărat. Mâncatul nu este opțional, dar mâncatul sănătos este. Alegeți cu înțelepciune!
Mulțumiri colegei mele, Dodo, pentru creativitatea și energia pe care le aduce în bucătăria noastră, precum și pentru modul în care transpune în imagini esența a ceea ce înseamnă The Beanstalk. Dodo, prezența ta alături de mine în bucătărie nu este doar apreciată, ci și neprețuită.
Împreună, creăm magie cu fiecare fel de mâncare, iar eu îți sunt recunoscătoare pentru sprijinul tău neabătut și pentru spiritul de colaborare. Cheers pentru călătoria în care vom continua să ne îmbarcăm împreună!
2024 © BEANSTALK