Gustări
iulie 21, 2025

Salată de ridichi – un snack rapid, de primăvară!

O rețetă de primăvară rapidă și răcoritoare, din doar câteva ingrediente simple! Ridiche albă, smântână de caju, iaurt vegetal și ceapă verde – toate se transformă într-o salată cremoasă, ușor picantă și perfectă pentru un snack sănătos. Merge de minune cu pâine prăjită și roșii proaspete.
10 minute
Începător
2 porții
🌱 Ingrediente
  • 1 ridiche albă 
  • 3 linguri smântână de caju
  • 2 linguri iaurt vegetal
  • 2 fire de ceapă verde
  • Sare, piper după gust

🍲 Instrucțiuni de gătit. Pas cu pas

  1. Curățați ridichea albă și dați-o pe răzătoarea mică. Stoarceți bine zeama în exces, pentru a evita ca salata să devină prea apoasă.
  2. Puneți ridichea rasă într-un bol și adăugați smântâna de caju, iaurtul vegetal și ceapa verde tocată fin.
  3. Condimentați cu sare și piper după gust, apoi amestecați bine până obțineți o salată cremoasă și omogenă.
  4. Această salată merge perfect alături de o felie de pâine prăjită și câteva roșii coapte și zemoase. Un snack rapid, sănătos și plin de prospețime!
NU RATA NOILE REȚETE!
Înscrie-te la newsletter și fii la curent cu cele mai noi rețete!
Primește săptămânal rețete vegane delicioase, sfaturi pentru un stil de viață sănătos și inspirație pentru mesele tale.
Vezi și alte rețete
Fel principal
30 minute
iunie 23, 2025
Fel principal
1h 30 minute
iunie 19, 2025
Paste
20 minute
iunie 24, 2025
Fel principal
45 minute
iunie 11, 2025
Desert
15 minute
iulie 17, 2025
Desert
50 minute
iunie 12, 2025
Entree
25 minute
iunie 13, 2025
Fel principal
35 minute
iulie 17, 2025
Desert
2 ore
iunie 11, 2025
Desert
75 minute
iunie 18, 2025
Desert
3h (2h la rece)
iunie 18, 2025

Despre Beanstalk

Există o vorbă care spune că "ești ceea ce mănânci". Clișeu, știu. Dar este un clișeu cu un motiv, și anume pentru că este adevărat. Mâncatul nu este opțional, dar mâncatul sănătos este. Alegeți cu înțelepciune!
Mulțumiri colegei mele, Dodo, pentru creativitatea și energia pe care le aduce în bucătăria noastră, precum și pentru modul în care transpune în imagini esența a ceea ce înseamnă The Beanstalk. Dodo, prezența ta alături de mine în bucătărie nu este doar apreciată, ci și neprețuită.
Împreună, creăm magie cu fiecare fel de mâncare, iar eu îți sunt recunoscătoare pentru sprijinul tău neabătut și pentru spiritul de colaborare. Cheers pentru călătoria în care vom continua să ne îmbarcăm împreună!
2024 © BEANSTALK