Aluat de Gnocchi umplut (fără gluten)

Savurați deliciul aluatului nostru de gnocchi umplut fără gluten! Piureul de cartofi se întâlnește cu făina de ovăz fără gluten pentru a forma un aluat de tip gnocchi, umplut cu un amestec savuros de tofu sărat și brânză de caju, care amintește de feta. Spanacul adaugă vitalitate, în timp ce prăjirea la tigaie dă o perfecțiune aurie. Completați cu un sos picant de pătrunjel și usturoi pentru o experiență culinară încântătoare. Bucurați-vă de o simfonie de arome în fiecare îmbucătură!

Timp de pregătire:
15 minute
Timp de gătire:
30 de minute
Timp total:
45 de minute
Curs:
Fel principal
Specific
Vegan
Porții:
3
  • Ingrediente
  • Principal:

    • 800 g cartofi
    • 150 g tofu sărat
    • 125 g brânză de caju vegană
    • 250 g făină de ovăz fără gluten
    • 120 g spanac
    • Sare, piper după gust
    • Ulei de măsline pentru călit

    Pentru sos:

    • 1 mână de pătrunjel proaspăt
    • 3 căței de usturoi
    • 3 linguri de ulei de măsline
    • Sare după gust
  • Instrucțiuni de gătit. Pas cu pas
    • Începeți prin a fierbe cartofii și a îi pasați bine.
    • După ce s-a făcut piure, se condimentează cu sare și se încorporează treptat făina de ovăz fără gluten, creând un amestec asemănător cu gnocchi.
    • Pe măsură ce aluatul se îngroașă, luați în considerare posibilitatea de a-l frământa cu mâna pentru o manipulare mai ușoară.
    • Pentru umplutură, amestecați tofu sărat și brânza de caju pe bază de plante într-un robot de bucătărie pentru a obține o aromă care amintește de brânza feta.
    • Într-o tigaie cu puțin ulei de măsline, se rumenește spanacul, asezonându-l cu sare și piper, după gust, până când se reduce în dimensiune și pierde din excesul de umiditate.
    • Se unge ușor cu ulei blatul de lucru și se modelează aluatul în foi rotunde, cu o grosime de aproximativ 1/2 cm.
    • Umpleți fiecare foaie cu crema de tofu, adăugând deasupra un strat de spanac rumenit.
    • Se îndoaie cu grijă marginile pentru a închide umplutura în interior.
    • Puneți plăcintele într-o tigaie antiaderentă, ușor stropită cu ulei, și gătiți-le până când ambele părți devin aurii (aproximativ 2-3 minute pe fiecare parte).
    • În timp ce plăcintele se gătesc, pregătiți un sos aromat combinând pătrunjelul tocat, usturoiul tocat mărunt, sarea și uleiul de măsline.
    • După ce plăcintele sunt gata, ungeți-le cu sosul proaspăt pentru un plus de savoare. Bucurați-vă de creația voastră delicioasă!
  • Urmăriți videoclipul

S-ar putea să vă mai placă...

Abonați-vă la canalele noastre social media
Strada Câmpina 62-64, Cluj-Napoca, România
  • studio@beanstalk.ro
  • +40 743 093 121