Entree
iunie 14, 2025

Pastă vegană de ciuperci

Ciupercile sunt atât de versatile încât ar fi păcat să nu explorezi toate modurile în care le poți savura! Astăzi am pregătit o pastă de ciuperci foarte simplă, dar incredibil de gustoasă – aperitivul perfect pentru a da start petrecerii!
25 minute
Începător
6 porții
🌱 Ingrediente
  • 1 kg ciuperci king oyster
  • 100 g cremă de caju
  • 100 ml iaurt vegan
  • 3 căței de usturoi
  • Sare și piper după gust
  • 3 linguri ulei de măsline pentru gătit
  • Pătrunjel proaspăt pentru servit

🍲 Instrucțiuni de gătit. Pas cu pas

  • Toacă ciupercile (dacă folosești un robot de bucătărie, alege opțiunea Pulse)
  • Într-o tigaie, încălzește uleiul de măsline și adaugă ciupercile tocate
  • Gătește-le aproximativ 20 de minute, până când toată apa pe care au lăsat-o s-a evaporat
  • Transferă ciupercile gătite într-un bol, adaugă crema de caju, iaurtul vegan, usturoiul tocat și, în final, condimentează cu sare și piper
  • Servește cu pătrunjel proaspăt deasupra și gata! Simplu, nu?
NU RATA NOILE REȚETE!
Înscrie-te la newsletter și fii la curent cu cele mai noi rețete!
Primește săptămânal rețete vegane delicioase, sfaturi pentru un stil de viață sănătos și inspirație pentru mesele tale.
Vezi și alte rețete
Fel principal
80 minute
martie 21, 2026
Supe
35 minute
iunie 18, 2025
Fel principal
40 minute
iunie 24, 2025
Supe
40 minute
februarie 2, 2026
Paste
20 minute
iunie 23, 2025
Fel principal
30 minute
octombrie 24, 2025
Paste
30 minute
iunie 19, 2025
Gustări
25 minute
iunie 26, 2025
Fel principal
60 minute
iunie 11, 2025

Despre Beanstalk

Există o vorbă care spune că "ești ceea ce mănânci". Clișeu, știu. Dar este un clișeu cu un motiv, și anume pentru că este adevărat. Mâncatul nu este opțional, dar mâncatul sănătos este. Alegeți cu înțelepciune!
Mulțumiri colegei mele, Dodo, pentru creativitatea și energia pe care le aduce în bucătăria noastră, precum și pentru modul în care transpune în imagini esența a ceea ce înseamnă The Beanstalk. Dodo, prezența ta alături de mine în bucătărie nu este doar apreciată, ci și neprețuită.
Împreună, creăm magie cu fiecare fel de mâncare, iar eu îți sunt recunoscătoare pentru sprijinul tău neabătut și pentru spiritul de colaborare. Cheers pentru călătoria în care vom continua să ne îmbarcăm împreună!
2024 © BEANSTALK